Корпоративни обучения и личностно развитие

Всички сме чували, че смехът е най-доброто лекарство. Но дали наистина е така? Каква е позицията на науката по този въпрос? Всъщност има специална наука, която се занимава с изследване на смеха - гелотология. Ето какви научни факти са известни за този човешки феномен.

(още...)

(още...)

Оптимизмът е полезен за здравето. В сравнение с песимистите оптимистите по-рядко умират от сърдечносъдови заболявания, твърдят холандски учени.

В института за психично здраве „Делфланд” са били изследвани 545 мъже и проучването показало, че при най-оптимистично настроените опасността от смърт, причинена от инфаркт или инсулт, намалява наполовина. (още...)

С удоволствие ви на каним на семинар на тема:

„Самочувствие и увереност в Себе си“

Семинарът ще се проведе на:
30 май (събота) 2015 г.
от 10.00 до 16.00 часа
в зала "София", Т-Д Елит ЕООД – София, жк „Гоце Делчев“, ул. Костенски водопад, бл.6

Самочувствието е начинът, по който мислим за себе си, за своите качества и възможности, то е отношението ни към нас самите. Нашата самооценка е резултат на това, как човек гледа на самия себе си: на външния си вид, уменията, професионалните и лични успехи, пълноценен емоционален живот. Успехът в една или няколко от изброените области, не гарантира самуважението. То съществува само тогава, когато има равновесие между всички аспекти в живота на един човек. (още...)

"Човек се страхува най-много от това, че може да се окаже незначителен в собствените си очи.”

Емануел Кант

Установено е, че самооценката е основна съставна част от Аз-концепцията на личността и съвпада с индивидуалното възприемане на собствената ценност. Тя включва в себе си онова, което човек е убеден, че представлява - способности, компетентност, възможности за контрол върху събитията в социалната среда, психологически характеристики, физически качества и пр. (още...)

Негативното мислене води до стрес, а той от своя страна до липсата на удовлетвореност и създаването на още повече негативни модели

Когато започнем борбата с негативното мислене, виждаме, че сякаш сме живели в мъгла, зад която се крие един удивителен свят, изпълнен с чудеса. (още...)