Корпоративни обучения и личностно развитие

Тег: Самочувствие

Смехът – най-доброто лекарство?

smjah_detskiВсички сме чували, че смехът е най-доброто лекарство. Но дали наистина е така? Каква е позицията на науката по този въпрос? Всъщност има специална наука, която се занимава с изследване на смеха - гелотология. Ето какви научни факти са известни за този човешки феномен.

Научно доказани ползи за здравето
Децата се смеят средно по 400 пъти на ден, а възрастните до едва 15 пъти.
Проучване на University of Maryland Medical Center в Балтимор, показва че 40% от хората, които страдат от сърдечни болести, са по-малко склонни да се смеят от хора на същата възраст без сърдечни болести.

(още...)


Нова дата за семинара „Самочувствие и увереност в Себе си“

Самочувствие и увереност в Себе си

Семинар "Самочувствие и увереност в Себе си"

Поради големия интерес имаме удоволствие да ви на поканим на втори семинар на тема:

„Самочувствие и увереност в Себе си“

Семинарът ще се проведе на:
  27 юни (събота) 2015 г.
от 10.00 до 16.00 часа
в зала "София", Т-Д Елит ЕООД – София, жк „Гоце Делчев“, ул. Костенски водопад, бл.6

Вярата в себе си е основната движеща сила по пътя към успеха и постигане на целите и мечтите!

Допълнителна информация за обучението можете да намерите ТУК (още...)


ЧОВЕКЪТ И НЕГОВАТА САМООЦЕНКА – продължение

... Продължение от 14 май 2015 годинаsamoocenka

Понякога процесът на себепредставяне се затруднява по следните причини:

-       Липсата на правила (външни насоки), които да ориентират човека как да се представи пред другите хора в дадена ситуация;

-       Човек знае как да се представи при определена ситуация, но не е уверен, че може да го направи или не е сигурен, че ще бъде правилно разбран и оценен от околните.

Себепредставянето е свързано със себеразкриване. При себеразкриването (още...)


Как протича сесия по йога на смеха

Сесиите по йога на смеха започват с леки загряващи упражнения, които включват разтягане, скандиране, пляскане и раздвижване на тялото. Те помагат да се премахнат задръжките и да се развие усещане за детинска игривост. Дихателните упражнения подготвят дробовете за смеха, след което следват поредица от упражнения за смях. Те комбинират игривост с техники за визуализация.Когато тези упражнения се съчетаят със силната динамика на социалната група, водят до продължителен, безусловен и сърдечен смях.
(още...)


Семинар „Самочувствие и увереност в Себе си“

Самооценка-3С удоволствие ви на каним на семинар на тема:

„Самочувствие и увереност в Себе си“

Семинарът ще се проведе на:
30 май (събота) 2015 г.
от 10.00 до 16.00 часа
в зала "София", Т-Д Елит ЕООД – София, жк „Гоце Делчев“, ул. Костенски водопад, бл.6

Самочувствието е начинът, по който мислим за себе си, за своите качества и възможности, то е отношението ни към нас самите. Нашата самооценка е резултат на това, как човек гледа на самия себе си: на външния си вид, уменията, професионалните и лични успехи, пълноценен емоционален живот. Успехът в една или няколко от изброените области, не гарантира самуважението. То съществува само тогава, когато има равновесие между всички аспекти в живота на един човек. (още...)


ЧОВЕКЪТ И НЕГОВАТА САМООЦЕНКА

Ниска самооценка"Човек се страхува най-много от това, че може да се окаже незначителен в собствените си очи.”

Емануел Кант

Установено е, че самооценката е основна съставна част от Аз-концепцията на личността и съвпада с индивидуалното възприемане на собствената ценност. Тя включва в себе си онова, което човек е убеден, че представлява - способности, компетентност, възможности за контрол върху събитията в социалната среда, психологически характеристики, физически качества и пр. (още...)


  • Сподели с приятел

  • Ние сме в Twitter

  • Календар

    July 2018
    M T W T F S S
    « Jun    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
  • Архив

  • Авторски права © Корпоративни обучения и личностно развитие. Всички права защитени
    Дизайн от: Templates Next | Превод: Т-D Elite Ltd.